PROGRAM III – BODY SCULPT

To połączenie wzmacniających ćwiczeń typu Pilates z treningiem kondycyjnym. Jest to program zarówno dla tych, którzy chcą się pozbyć dodatkowych kilogramów jak i dla tych, którzy nie mają z tym problemów ale chcieli by wzmocnić swoje mięśnie i popracować nad kondycją. Jest to program zróżnicowany pod względem intensywności ćwiczeń więc każdy znajdzie w nim coś dla siebie.

Zajęcia 2 x w tygodniu:

PILATES poniedziałek 19.00 – 20.00
BODY CONDITIONING środa 19.15 – 20.15